Перехід на зимовий час припадає на день місцевих виборів

Традиційно, в останню неділю жовтня, Україна переходить на зимовий час. Цьогоріч переведення часу припадає на неділю, 25 жовтня. О 4-ій годині ранку стрілки годинників слід перевести на годину назад.

Перехід здійснюють відповідно до постанови Кабміну  № 509 від 13 травня 1996 року “Про порядок числення часу на території України”.

Слід також зауважити, що на 25 жовтня в Україні заплановані місцеві вибори, тому варто уважно стежити за часом. Хоча більшість сучасних гаджетів запрограмовані на автоматичне переведення годинників.

Традицію переводити  годинники запровадили з метою економії електроенергії, щоб людина могла працювати, використовуючи менше штучного освітлення.

Водночас, це – непросте випробування для організму людини. Адже, звикнувши до одного режиму дня, й зокрема сну, багатьом людям складно швидко перелаштуватися на інший розпорядок. Переведення годинників, може викликати дратівливість, перепади настрою, а також депресію. А у людей, які страждають від серцево-судинних і хронічних хвороб, можуть загостритися проблеми зі здоров’ям.

Тож аби перехід на літній час був менш болісним і стресовим, лікарі рекомендують більше часу проводити на свіжому повітрі, дотримуватися правильного раціону харчування, а також висипатися.

Підписуйтесь та слідкуйте за новинами Facebook